Sundhedsindsatser

BALANCE I KROP & SIND

Sundhedsindsatser

 Sundhedsindsatser

I Natur på recept arbejder vi med naturen som et forebyggende og behandlende værktøj.


I naturen afskærmes vi fra hverdagens mange stimuli og unaturlige sanseindtryk. Ved kontakt med naturen øges opmærksomheden, kropsbevidstheden og balancen i krop og sind. Effekten ved at bruge naturen afhænger af varigheden, hyppigheden og især af hvordan vi interagerer med naturen.


Ydelser

Vi hjælper med at integrere naturen og dens positive effekter i sundhedsindsatser for både børn, unge og voksne.


Alle indsatser udvikles og målrettes på baggrund af jeres specifikke behov.

Eksempler på sundhedsindsatser:

   - Kursusforløb i stresshåndtering

   - Naturrehabiliteringsforløb (Sårbare borgere, unge med stress m.m.)

   - Kursus i mental og fysisk sundhed, med fokus på trivsel og fællesskaber

   - Mentorordning

   - Naturterapi mod stress


Vi forventer bl.a. at kunne skabe følgende forandringer efter endt forløb:

   - Få nedbrudt mentale blokader og ændre negative adfærdsmønstre.

   - Øget koncentrationsevne og et mere afbalanceret nervesystem.

   - Kraftig reduktion af eller helt fjernelse af stress.


I alle vores indsatser er der fokus på forankringspotentialet og konkret indsats efter endt forløb.

 


Naturens positive egenskaber

Ved ophold i naturen ses en positiv effekt på vores immunsystem og nervesystem. I rette omgivelser vil f.eks. kolesterol, stresshormoner og blodtryk falde. Naturen er en katalysator for både forebyggelse, behandling og heling efter stress, depression, angst, kroniske smerter, ADHD- og PTSD-symptomer. Interaktion med naturen er også forebyggende for mange livsstilssygdomme.


"Natur på recept' også kaldet 'Vitamin N' har bl.a. været brugt i USA, Japan og Sverige i mange år, med gode resultater"